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《陆地仙经》
清 马齐
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陆地仙经
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序
总论(共百字二十句五言)
〔附一〕治眼九法
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身法
得手
进步
入手
进步
数息
调息
胎息
丘真人呼吸歌
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直体正坐,平手顶天。抱胎叠手,用力贵圆。捏纯阳诀,垂帘勿愆。旋左右背,提撮谷便。尾闾摆折,叩齿漱玄。行是数者,六六皆然。维虚与静,鼻息绵绵。风火雷电,云开气旋。橐龠已见,却病延年。
知识点: