1 拼音
yīn shì
2 英文参考
Yīnshì ST33[中国针灸学词典]
yīnshì[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
S33[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
ST33[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
3 概述
| 穴位 | 阴市 | ||
|---|---|---|---|
| 汉语拼音 | Yinshi | ||
| 罗马拼音 | Yinshih | ||
| 美国英译名 | Fair in Shade | ||
| 各国代号 | 中国 | ST33 | |
| 日本 | 33 | ||
| 法国 | 莫兰特氏 | E33 | |
| 富耶氏 | |||
| 德国 | M33 | ||
| 英国 | S33 | ||
| 美国 | St33 | ||
阴市为经穴名（Yīnshì ST33）[1]。出《针灸甲乙经》。别名阴鼎[2]。属足阳明胃经[2][2]。阴为阳之对，指寒症，市是集聚之意，穴位居下，易为寒湿所聚，故名阴市[2]。主治膝关节痛，下肢伸屈不利，腰痛，下肢不遂，腹胀，腹痛，腿膝酸痛，脚弱无力，痿痹，两足拘急，水肿，下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织病变，腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹胀痛，疝气，腿膝痿痹，脚气，风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，心痛，脑血管病后遗症，消渴，糖尿病等。
4 别名
阴鼎（《针灸甲乙经》）。
5 出处
《针灸甲乙经》：阴市，一名阴鼎，在膝上三寸，伏兔下，若拜而取之。
6 穴名解
阴为阳之对，指寒症，市是集聚之意，穴位居下，易为寒湿所聚，故名阴市[2]。
《说文》：“阴，暗也。”与阳相对[3]。阴，指人体的前阴部[3]。市，为芾（fú）之误[3]。上古遮蔽阴部的短裳谓之芾[3]。阴市者，遮蔽阴部，今皆以阴市为“阴芾”，传抄讹误，由来已久矣[3]。本穴治腰膝如注水、寒疝、痿痹、风湿、阴湿等诸阴寒疾患，犹治诸阴病之市集也，亦命名“阴市”之义也[3]。揣本穴性能，属阳经，为阳为热，富于火力，故能消散阴翳，故别名又称“阴鼎”[3]。鼎，炉灶也[3]。
7 所属部位
大腿[4]
8 阴市穴的定位
标准定位：阴市在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸[5][6]。
阴市位于股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴[6]。
阴市位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，距髌底外侧端3寸处[6]。一说阴市“当伏兔下行二寸，临膝取之”（《备急千金要方》）[6]。
阴市穴在足阳明胃经中的位置
、
阴市穴的位置
阴市穴的位置（足阳明胃经）
阴市穴的位置（肌肉）
阴市穴的位置（骨骼、血管）
9 取法
正坐屈膝位，在髌骨外上缘上3寸，当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。
阴市位于股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘[6]。正坐或仰卧取穴[6]。
正坐屈膝或仰卧，当膝盖外上缘直上4横指（一夫法）处取穴；或于伏兔与髌底外侧端连线中点处取穴[7]。
快速取穴：正坐屈膝，髌底外侧直上量4横指，按压有痛感处即是[8]。
10 穴位解剖
阴市穴下为皮肤、皮下组织、股外侧肌。有旋股外侧动脉降支。为股前皮神经及股外侧皮神经分布处。皮肤由股前皮神经和股外侧皮神经分布。皮下富有脂肪组织。大腿的阔筋膜坚韧致密，上方附于腹股沟韧带及髂嵴。髂嵴前缘的纵行纤维特别发达，增厚呈带状，称髂胫束。其上1/3分为两层，夹有阔筋膜张肌，向下止于胫骨外侧髁。所以行针时，髂胫束有抵抗感。
10.1 层次解剖
皮肤→皮下组织→股直肌腱与股外侧肌之间→股中间肌[8]。
皮肤→皮下组织→阔筋膜→股外侧肌→股中间肌[8]。
10.2 穴区神经、血管
同伏兔穴[8]。
布有股前皮神经及股外侧皮神经，并有旋股外侧动脉降支通过[8]。
11 阴市穴的功效与作用
阴市有温经散寒，理气止痛的作用。
阴市有疏风通络的作用[8]。
阴市主治寒疝、膝冷如冰[8]。古《铜人腧穴针灸图经》有：“治寒痛少腹有胀满，腰已下伏兔上寒如注水。”
12 主治病症
阴市穴主治膝关节痛，下肢伸屈不利，腰痛，下肢不遂，腹胀，腹痛，腿膝酸痛，脚弱无力，痿痹，两足拘急，水肿，下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织病变，腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹胀痛，疝气，腿膝痿痹，脚气，风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，心痛，脑血管病后遗症，消渴，糖尿病等。
阴市穴主治膝关节痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹胀、腹痛[8]。
阴市主治股、膝、腹等疾患：如腿膝酸痛、脚弱无力、痿痹、两足拘急、腹胀、水肿、腰痛、消渴、心痛等[8]。
现代多用阴市治疗下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织病变等[8]。
阴市主治腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹胀痛，水肿，疝气等[8]。
阴市穴主治腿膝痿痹，屈伸不利，脚气；腹胀，腹痛[8]。
运动系统疾病：风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，脑血管病后遗症；
其它：糖尿病，水肿。
13 刺灸法
13.1 刺法
一般直刺0.8～1.2寸[8]。
直刺1～1.5寸[8][8][8]，局部有酸胀感[8]，可扩散至膝关节周围[8]。
直刺0.5～1寸，局部酸胀，扩散至膝关节周围。
13.2 灸法
可灸[8]。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[8]。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
《针灸大成》：禁灸，《针灸甲乙经》：不可多灸。用热远热也。若遇阴极之证，必不得已而用之，可遵《针灸甲乙经》不可多灸之戒。
14 配伍
阴市配肝俞，有温经行气的作用，主治寒疝。
阴市配髀关、阳陵泉、足三里，有温经散寒的作用，主治膝腿冷痛，无力。
阴市配阳陵泉、犊鼻、足三里，治膝腿冷痛、无力[8]。
阴市配环跳、阳陵泉、足三里、悬钟，治下肢不遂[8]。
15 特效按摩
下半身寒冷的人可多按揉阴市，最好采取指压带揉动的方式，每次1～3分钟[8]。
经常用拇指指腹轻轻按揉阴市，每次1～3分钟，可降血糖[8]。
16 文献摘要
《针灸甲乙经》：寒疝痛，腹胀满，痿厥，少气，阴市主之。
《针灸甲乙经》：阴市禁不可灸。
《针灸大成》：寒疝腹痛，阴市、太溪、肝俞。
《备急千金要方》：主腹中满，痿厥，少气。
《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。
《灵光赋》：两足拘挛觅阴市。
17 参考资料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主编．中国针灸学词典[M]．南京：江苏科学技术出版社，2010：295．
- ^ [2] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：739．
- ^ [3] 柴铁劬．针灸穴名解[M]．北京：科学技术文献出版社，2009．
- ^ [4] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海:上海科学技术出版社，1997：58．
- ^ [5] 中医药学名词审定委员会．中医药学名词（2004）[M]．北京：科学出版社，2005．
- ^ [6] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海:上海科学技术出版社，1997：55．
- ^ [7] 王民集，朱江，杨永清主编．中国针灸全书[M]．郑州:河南科学技术出版社，2012：181．
- ^ [8] 查炜．经络穴位按摩大全[M]．南京：江苏科学技术出版社，2014．