2 英文参考
Guīlái ST29[中国针灸学词典]
guīlái[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
S29[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
ST29[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
4 经穴名·归来
| 穴位 | 归来 | ||
|---|---|---|---|
| 汉语拼音 | Guilai | ||
| 罗马拼音 | Kueilai | ||
| 美国英译名 | Return | ||
| 各国代号 | 中国 | ST29 | |
| 日本 | 29 | ||
| 法国 | 莫兰特氏 | E29 | |
| 富耶氏 | E29 | ||
| 德国 | M29 | ||
| 英国 | S29 | ||
| 美国 | St29 | ||
归来为经穴名（Guīlái ST29）[1]。出《针灸甲乙经》。别名溪穴、谿穴。属足阳明胃经[2]。归即归回，来即到来，本穴善治子宫脱垂、奔豚和疝气等，有返本归根、理复还纳之功，故名归来。主治少腹疼痛，痛经，子宫下垂，白带过多，阴中寒，不孕，月经不调，闭经，崩漏，带下，阴挺，卵巢炎，子宫内膜炎，盆腔炎，疝气，茎中痛，小便不利，腹痛，遗精，阳痿，奔豚，睾丸炎，腹股沟斜疝，小儿腹股沟疝，阴茎痛，男女生殖器疾病等。
4.1 别名
4.2 出处
4.3 穴名解
归即归回，来即到来，本穴善治子宫脱垂、奔豚和疝气等，有返本归根、理复还纳之功，故名归来。
还者曰归，返者曰来。凡养生吐纳者，当吸气时，腹气上升，与中气交会于气海处；呼气时，腹气下降，名曰气息归根。本穴为腹气下降时之根，能使不归之气，移位之丸，返回本位，故名“归来”。本穴治男子卵缩、女子子宫脱出等症，皆属气分之病。取之有散寒理气归原之功，即“归来”之意也。[3]
4.4 所属部位
下腹[4]
4.5 归来穴的定位
标准定位：归来在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸[5][6]。
归来位于腹部，脐下4寸，旁开2寸处（《针灸甲乙经》、《备急千金要方》）。
归来穴的位置
4.6 取法
仰卧位，当脐中至耻骨联合上缘连线的上1寸、中线旁开2寸处取穴[7]。
快速取穴：仰卧，从耻骨联合上缘沿前正中线向上量1横指，再水平旁开3横指处即是[8]。
4.7 穴位解剖
归来穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜、（腹膜壁层）。外侧有腹壁下动、静脉。分布着髂腹下神经。皮肤由肋下神经和髂腹下神经的前皮支分布。腹膜下筋膜是位于腹横筋膜和腹膜壁层之间的疏松结缔组织，富有脂肪组织，该层筋膜向后与腹膜后间隙的疏松结缔组织相续。在腹膜外脂肪组织层中，有髂外血管、腹壁下动静脉、生殖股神经和髂外的淋巴结及其连属淋巴管等结构。
4.7.1 层次解剖
4.7.2 穴区神经、血管
浅层有髂腹下神经和腹壁浅动、静脉分布；深层有肋下神经和腹壁下动脉分布。
4.8 归来穴的功效与作用
阳明经为多气多血之经，冲脉为人身之血海，起于胞官，出于气街，并足阳明经上行。归来属足阳明经穴，邻近胞官，故善治妇科诸疾。是治疗妇科月经不调的常用穴。
足阳明经筋聚于阴器，上腹而布，归来又位于小腹部，故可用于小腹疼痛、疝气等症的治疗。
归来穴主少腹奔豚，卵上入腹、引茎中痛、七疝、阴挺诸病。《金针梅花诗钞》归来条：“丸塞入腹唤归来，疝气奔豚亦妙哉。”
4.9 主治病症
归来穴主治少腹疼痛，痛经，子宫下垂，白带过多，阴中寒，不孕，月经不调，闭经，崩漏，带下，阴挺，卵巢炎，子宫内膜炎，盆腔炎，疝气，茎中痛，小便不利，腹痛，遗精，阳痿，奔豚，睾丸炎，腹股沟斜疝，小儿腹股沟疝，阴茎痛，男女生殖器疾病等。
归来穴主治少腹疼痛、经闭、痛经、子宫下垂、白带、疝气、茎中痛、小便不利。
归来主治腹痛，疝气，月经不调，闭经，崩漏，带下，阴挺，遗精，阳痿等。
归来主治少腹、前阴等疾患：如月经不调、经闭、痛经、阴挺、白带过多、阴中寒、不孕、阳痿、奔豚等。
现代多用归来治疗睾丸炎、卵巢炎、子宫内膜炎、子宫下垂、腹股沟斜疝等。
归来穴主治痛经，月经不调，闭经，带下；少腹疼痛，疝气，茎中痛。
妇产科系统疾病：月经不调，痛经，盆腔炎，白带，闭经，卵巢炎，子宫内膜炎；
泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，小儿腹股沟疝，阴茎痛，男女生殖器疾病。
4.10 刺灸法
4.10.1 刺法
直刺1～1.5寸。
一般直刺0.5～1寸。
直刺0.8～1.2寸，局部酸沉 。
针尖略向耻骨联合处斜刺1.5～2.0寸，下腹有酸胀感，少数向小腹及外生殖器放散。
注意：孕妇禁针。
4.10.2 灸法
灸5～7壮；或温灸10～15分钟。
4.11 配伍
4.12 特效按摩
以中间三指指腹垂直下按，由内而外揉按归来，每日早晚各揉按1～3分钟，可治月经不调、不孕、阳痿等疾病。
4.13 文献摘要
《针灸甲乙经》：奔豚，卵上入，痛引茎，归来主之。女子阴中寒，归来主之。
《针灸大成》：主小腹奔豚，卵上入腹，引茎中痛，七疝，妇人血脏积冷。
4.14 研究进展
4.14.1 治疗尿潴留
以归来、委阳为主穴，关元、气海、三阴交、足三里为配穴治疗尿潴留，疗效较好。针刺得气后，有尿意者留针5 min，对尿潴留时间较长者，可加艾灸神阙（隔盐、葱白）。
4.14.2 治疗慢性附件炎
取归来、足三里、关元，针刺前排空膀胱，针刺得气后，将2～3 cm长的艾条套在针柄上点燃，燃尽出针。每日1次，10次为一疗程。治疗慢性附件炎疗效较好。
4.14.3 促性腺功能
针刺归来、中极、血海等穴，可使继发性闭经患者出现激素撤退性出血现象。针刺家兔上述“腧穴”，通过组织学观察，发现卵巢中间质细胞增生与肥大，卵泡腔扩大，周围多层颗粒细胞增殖，其中有新鲜黄体生成现象，说明针刺“归来”有促进性腺功能的作用。
5 经外奇穴别名·归来
归来为经外奇穴别名，即遗道。《备急千金要方》：“妇人阴冷肿痛，灸归来三十壮，三极，侠玉泉五寸是其穴。”《备急千金要方》：“遗溺，灸遗道，侠玉泉五寸。随年壮。”位于脐下4寸（中极即玉泉）旁开2.5寸处[9]。与肠遗穴同位。近代《针灸经外奇穴图谱》则定位于中极穴旁开5寸处。
5.1 定位
经外奇穴·归来位于脐下4寸（中极即玉泉）旁开2.5寸处。与肠遗穴同位。
5.2 主治病症
5.3 灸法
6 参考资料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主编．中国针灸学词典[M]．南京：江苏科学技术出版社，2010：183．
- ^ [2] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：456．
- ^ [3] 柴铁劬．针灸穴名解[M]．北京：科学技术文献出版社，2009．
- ^ [4] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海:上海科学技术出版社，1997：58．
- ^ [5] 中医药学名词审定委员会．中医药学名词（2004）[M]．北京：科学出版社，2005．
- ^ [6] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海:上海科学技术出版社，1997：54．
- ^ [7] 王民集，朱江，杨永清主编．中国针灸全书[M]．郑州:河南科学技术出版社，2012：179．
- ^ [8] 查炜．经络穴位按摩大全[M]．南京：江苏科学技术出版社，2014．
- ^ [9] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：1723．