1 拼音
zhī má fěn lián zǐ gēng
2 概述
芝麻粉莲子羹具有补肝肾，润五脏，养心脾，健胃肠的功效，适用于肾虚，须发早白者。
3 做法
将芝麻筛选，洗净，炒香研碎。莲子去皮、心。锅内加适量水，放入各料，武火烧开后改为文火煨1小时，加入白糖、芝麻粉搅匀即成。
4 功效
芝麻粉莲子羹具有补肝肾，润五脏，养心脾，健胃肠的功效。
5 适用人群
芝麻粉莲子羹适用于肾虚，须发早白者。
6 出处
《医疗保健汤茶谱》
zhī má fěn lián zǐ gēng
芝麻粉莲子羹具有补肝肾，润五脏，养心脾，健胃肠的功效，适用于肾虚，须发早白者。
将芝麻筛选，洗净，炒香研碎。莲子去皮、心。锅内加适量水，放入各料，武火烧开后改为文火煨1小时，加入白糖、芝麻粉搅匀即成。
芝麻粉莲子羹具有补肝肾，润五脏，养心脾，健胃肠的功效。
芝麻粉莲子羹适用于肾虚，须发早白者。
《医疗保健汤茶谱》