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运动持续时间，一般为15～30min，耐力性运动15～60min。运动时间的长短，还应考虑运动强度，如运动强度较大，则运动持续时间可以适当减少。 频度即运动的间隔时日，一般每日或隔日1次，但对神经系统或骨关节功能障碍者，除每天运动1次

疗法也叫精神疗法，就是运用心理学的原则和方法来治疗心理疾病和心身疾病。无论是形式上的个别心理治疗、集体心理治疗或家庭心理治疗，还是内容上的说理疗法、教育疗法、心理咨询、暗示疗法、运动疗法、休闲疗法、放松疗法、疏导疗法、生物反馈疗法、脱敏疗法

运动按摩亦称运动推拿。是将推拿疗法应用于体育运动的一种方法。它以运动员为对象，在体育竞赛前后或期间，采用多种推拿手法，以帮助运动员克服赛前紧张，调整竞技状态，消除疲劳和促进伤后康复。运动按摩对提高和恢复其运动能力有相当显著的成效。最后修订于

根据不同病情可选择以下治疗手段。 运动疗法和物理治疗 运动疗法包括医疗体操，运动神经、肌肉生理促进疗法，太极拳等运动疗法。物理治疗常用电疗、光疗、水疗、热疗、生物反馈、牵引、针灸及按摩等。 作业疗法 如日常活动训练、职业劳动训练、工

糖化血红蛋白值高）用法用量口服：成人饭前1次50mg，1日3次。随年龄及症状适当增减。注意事项 （1）适用于饮食疗法、运动疗法、口服降血糖药或用胰岛素治疗而糖化血红蛋白值高的糖尿病患者。对伴有不可逆的器质性变化的糖尿病性末梢神经障碍的患者

糖化血红蛋白值高）用法用量口服：成人饭前1次50mg，1日3次。随年龄及症状适当增减。注意事项 （1）适用于饮食疗法、运动疗法、口服降血糖药或用胰岛素治疗而糖化血红蛋白值高的糖尿病患者。对伴有不可逆的器质性变化的糖尿病性末梢神经障碍的患者

糖化血红蛋白值高）用法用量口服：成人饭前1次50mg，1日3次。随年龄及症状适当增减。注意事项 （1）适用于饮食疗法、运动疗法、口服降血糖药或用胰岛素治疗而糖化血红蛋白值高的糖尿病患者。对伴有不可逆的器质性变化的糖尿病性末梢神经障碍的患者

中的排泄率分别为约5%、98%。适应症改善糖尿病餐后高血糖。 （本品只适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用曰服降血搪药物或胰岛素制剂没有得到明显效果时。)用量和用法通常，成人1次0.2mg

生素及免疫疗法维生素B1、维生素B6、维生素B12等内服或注射。左旋多巴对老年和眼带状疱疹也有一定的疗效，带状疱疹免疫血清和免疫球蛋白对水痘有效，而不能缩短带状疱疹病程和其后遗神经痛，故有人认为不要用于治疗带状疱疹。（五）针刺疗法有明显的消

些病变都可使胆总管压力升高，继而导致胆囊扩大和排空延迟。4.胆道运动功能障碍的诊断程序 胆道运动功能障碍为胆道运动改变的统称，可通过特殊的诊断手段加以识别，但应除外可引起运动紊乱的器质性疾病。其中一个重要的诊断手段就是前述的各种放射学检查

的组织易起控制作用。此外，对贫血和骨疾患也有疗效，并且有增加白细胞的作用。 温泉疗法分类 本法分为浴疗法、饮疗法、含漱疗法和喷雾吸入疗法等。 1．浴疗法。本法又分短浴法和长浴法两种。所谓短浴法，是在水温38℃-39℃中，l次入浴10-

松。故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点，可以认为该法是属于一种心理生理疗法。心身放松疗法无药物副作用，且因其具有心身兼治的效应，对于伴有情绪障碍和行为障碍的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜。放松疗法能够有效缓解压力，而且对于压力所导致

过来则抑制了肌痉挛。(3)肌电反馈电刺激疗法：①应用肌电生物反馈电刺激仪或电针使肌肉强烈收缩，撤除刺激后肌肉痉挛可得到数小时缓解。②经皮高频抑制脊髓运动前根，适用于胸髓以下范围的挛缩。(4)药物疗法：①抗痉挛及镇痛药物：地西泮(安定)、苯

)运动疗法：是RA 预防性干预的一个重要组成部分，运动疗法对RA 患者的益处有：增加体力、提高局部肌肉耐力、增加或维持关节运动度、增加有氧活动能力、改善活动功能状况、减少病变活动程度、减少疼痛程度、改善情绪、改善睡眠、减重。RA 运动疗法的

肾上腺皮质激素（醋酸波尼松龙、甲泼尼龙等）有助于抑制损伤性炎症，减少粘连，是临床上最常用的行之有效的方法。国内使用这一疗法已40余年，绝大多数病人由此而解除痛苦。但据著者统计，已有注射后出现难以治疗的继发感染；药物注入动脉引起血管痉挛、栓塞

部进行拍打，还可促进痰液的排出。现代研究表明，拍击疗法可调节神经的兴奋和抑制过程，促使血管的扩张，增强毛细血管的通透力，改善微循环，增强肌肉、肌腱、韧带的张力和弹力，增强和活跃人体组织的运动能力，激发人体的正常生理功能，促进新陈代谢，改善机

痔科体育疗法指加强肛门的功能锻炼，促进局部的血液循环，防治痔科疾病的一种体育疗法，分站式和卧式两种。 站式：（1）两腿交叉站立，先收臀，夹腿，提肛，然后全身放松。反复做20～40次。（2）双腿并拢站立，两臂自左右侧上举至头顶上方，同时脚跟

心理剧疗法是一种集体心理治疗方式，由莫雷诺所倡导。心理剧疗法通过即兴表演形式，探索患者的人格、人际关系、内心冲突和情绪问题。 心理剧疗法的目的 其目的：一是情感疏泄，让患者当众把目前的苦恼讲述出来，以消除思想上的压力和自卑感；二是诱导出

作业疗法训练有以下诸种：①日常生活训练；②职业技巧训练；③家务活动训练；④工艺疗法；⑤文娱活动；⑥游戏疗法，特别适于脑瘫患儿；⑦书画疗法：对郁虑患者，使其练习书写、绘画、在静中求得心理上的平衡。⑧认知训练：对有中枢神经系统损害者，通过对物

操作名称 电刺激(电体操)疗法 适应症 肌萎缩、肌无力、神经麻痹、习惯性便秘等。 禁忌症 心力衰竭、急性炎症、化脓性疾患、出血倾向、高热患者。 方法及内容 1.按医嘱选好电极及运动点。电极放置方法通常有以下几种：①作用于整群

操作名称 电刺激(电体操)疗法 适应症 肌萎缩、肌无力、神经麻痹、习惯性便秘等。 禁忌症 心力衰竭、急性炎症、化脓性疾患、出血倾向、高热患者。 方法及内容 1.按医嘱选好电极及运动点。电极放置方法通常有以下几种：①作用于整群

头针疗法亦称头皮针。针刺疗法之一。头针疗法是在头部特定穴区（刺激区）内沿皮针刺以治疗全身疾病的新方法。是在传统针灸的基础上，结合现代医学关于大脑皮层功能定位的理论，通过近年来的大量临床实践而总结出来的。1972年始见报道。 头针疗法使用

操作名称 医疗体操疗法 适应症 骨折行固定术后、关节运动功能障碍、膝半月板切除术后、颈椎病、腰椎间盘脱出症、创伤及胸腹腔手术后、断肢及断指再植术后、截肢术后、肌腱移植术后、烧伤、肌萎缩症、肩周炎、高血压病、冠心病、心肌梗死恢复期、慢

松。故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点，可以认为该法是属于一种心理生理疗法。心身放松疗法无药物副作用，且因其具有心身兼治的效应，对于伴有情绪障碍和行为障碍的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜。放松疗法能够有效缓解压力，而且对于压力所导致

操作名称 推拿(按摩)疗法 适应症 扭伤、挫伤、软组织劳损、落枕、肌肉萎缩、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘脱出症、关节运动功能障碍、骨折愈后功能恢复期、腱鞘炎、腱鞘囊肿、胃下垂、胃肠功能紊乱、感冒、早期高血压、头痛、失眠、呃逆、面瘫、偏瘫

概述 生物反馈疗法(Bioedback therapy)又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术方法。生物反馈疗法利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练

概述 生物反馈疗法(Bioedback therapy)又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术方法。生物反馈疗法利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练

的患者和有心血管疾病可疑者均要尽可能进行运动试验，帮助制定运动处方。运动量、运动强度以及注意事项参见“心血管疾病康复”，但是运动时间相对较长。运动前后应各有5～10min 较小强度的准备运动和结束运动，以减少骨关节损伤，防止发生心血管意外。

稳妥，速度要慢，幅度应由小到大，并要根据病情，适可而止。同时也要注意被运动关节的正常生理活动范围。摇法常用来预防和治疗各种关节活动功能障碍。双轴和多轴关节都可做环绕运动治疗，如腕关节摇动等等。图13。 摇法的作用是松解粘连，滑利关节，增

思无虑的状态，要达到听而不闻，但又不是入睡。入静的方法，最常用而易掌握的是意守丹田，或默念字句，进行缓慢均匀的腹式呼吸运动。 3.练功前应排除大小便，宽衣松带，去除束缚肢体物品，如手表。要停止剧烈体力活动和一般脑力活动，心情愉快。开始练功

慢地作环绕状运动，继续作8-9次即可。 如用于下肢，以一手按于膝盖部，拇指在外侧，食、中等指在内侧；另一手持患者的足掌，使下肢作屈回和伸直的动作，并可作外转伸屈和内转伸屈等动作。次数各以8-9次为适宜。四肢摇运法，主要是对运动机能障碍症，

高压氧疗法(HBO) 适应症 1．HBO作为主要治疗方法，临床已普遍采用并证明疗效显著的疾病有：急性一氧化碳中毒；急性减压病；急性气栓症；窒息(烟熏、溺水、自缢、麻醉意外等)；气性坏疽；颅脑外伤及伤后脑功能障碍(脑挫裂伤、脑血肿清除术后

界的物质运动的基本形式有机械运动、物理运动、化学运动和生命运动。生命运动是最高级的形式，它包含着机械的、物理的、化学的运动，可以分别运用力学的、物理学的、化学的知识和方法来研究和调控生命运动中所包含的这些低级运动，但决不能把生命运动归结为这

颤动运动是纤毛运动、鞭毛运动的合称。是对微小毛状器官的微细振动运动的称呼。 最后修订于 2010年2月4日 星期四 23:23:46 (GMT+08:00)

集团运动是结肠运动的一种。是在结肠袋消失后产生的强烈的蠕动运动。可把结肠内容物向直肠推进。这种运动每天仅发生几次，通常在进餐或早晨起床时出现。当结肠内容被集团运动推至直肠时，即有大便感。最后修订于 2010年3月12日 星期五 11:07

，而表现出组织的弯曲，扭曲，螺旋化等以及恢复原状。果实的开裂（多发生在开裂运动的场合）、果实芒刺的螺旋状运动（如天竹葵属和牛儿苗属等）、藓类的蒴齿运动，都属于吸湿运动。 最后修订于 2010年3月2日 星期二 0:23:20 (GMT+08

弯曲运动是指显示弯曲的植物的运动。大部分的向性和感性运动是由于器官的弯曲而引起的。在生长运动中，发生弯曲的器官部位是由植物种类决定的，在其处相对的两侧生长速度之差便引起弯曲。在大部分的膨压运动中，在叶枕部位引起弯曲。另也有这两种运动组合在一

运动记忆（movement memory）即动作记忆。以自己做过的动作、运动及其系统为内容的记忆。它以形成运动性熟练技巧为基础，其生理机制是动力定型的建立和保持。容易保持和恢复是运动记忆的特点。最后修订于 2011年3月23日 星期三 1

、Ⅳ、Ⅴ型）应限制糖及总热量，减轻体重。高胆固醇血症（Ⅱ型）：低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食。 2.药物治疗。 3.运动疗法。 用药原则 高脂蛋白血症用药以长期服用为好，用药后血脂可恢复正常，但停药又可反跳，因此，治疗上以配合饮食治疗为

肠道吸收，正常人并无降血糖作用。与磺脲类联合使用可增强降血糖作用。 临床应用 1、适应于肥胖型2型糖尿病经饮食和运动疗法仍未达标者，作为首选降糖药； 2、在非肥胖型2型糖尿病患者与磺脲类药联用以增强降糖效应； 3、在1型糖尿病患者中

诱导运动（induced movement）是一种似动现象，它表现为实际并不运动的物体，由于周围其他物体的运动而被知觉为运动。在暗室中，用幻灯在受试者前面幕上呈现一方框，框子中央有一小方形，将框向左右移动，小方形保持静止，这时受试者会知觉到

0:1。由于左侧迷走神经与喉返神经行程长，故左侧发病率较右侧多1倍。1、中枢性 每侧大脑皮层之喉运动中枢有神经束与两侧疑核相联系，故每侧喉部运动接受两侧皮层的冲动，因此皮层引起喉麻痹者极罕见。常见的肿枢性病因如脑血管出血、血栓形成、脑肿瘤、

道的清扫等，纤毛运动都起作用。与肌肉收缩相比，并不伴有体细胞和组织那种明显变形的效果特征。纤毛运动受温度和pH的影响，也有受神经支配的例子。 ATP是直接能源。有的主张运动的动力是来自周边微小管相互间的局部滑动，有人认为运动是基于收缩。 最

诱动现象又称运动幻觉或游动错觉，观察者与客体的相对空间关系的改变，或者两个以上的彼此空间关系的变化，可以引起诱动现象。如自主运动、站台错觉、相对移动等等。 最后修订于 2011年3月1日 星期二 9:15:10 (GMT+08:00)

吞咽运动是将食物从口腔通过食道送到胃或相当于胃的部分，这一过程称为吞咽运动。 人和其他哺乳类的吞咽运动，包括： （1）将食物团推送到咽腔的随意运动（第一步），并由此引起下一阶段的反射运动。 （2）继一步运动之后，由于咽部各肌肉的不随意

细胞运动是指包括细胞表现出的所有运动，诸如细菌的鞭毛运动；变形虫、白血球等的变形运动；草履虫等的纤毛运动；眼虫和精子等的鞭毛运动；植物细胞的原生质流动和粘菌变形体的原生质流动；平滑肌和横纹肌的收缩；细胞分裂时染色体的移动和细胞质的凹陷等。如

投掷运动(偏侧舞动动作，hemiballism)。表现为肢体不自主的强烈、挥动性舞蹈样运动。通常起病突然，少数亦可数周内逐渐发病。 疾病描述 投掷运动(舞动动作，ballism) 是丘脑底核或联系径路受损，导致肢体抛掷样不随意运动，多

生吸气。肋间外肌收缩越强，胸腔容积增大越多。在平静呼吸中肋间外肌所起的作用较膈肌为小。由肋间肌舒缩使肋骨和胸骨运动所产生的呼吸运动，称为胸式呼吸（thoracic breathing）。腹式呼吸和胸式呼吸常同时存在，其中某种型式可占优势；只

位改变的适应能力。有“运动病”的人在旅行时只要做好防护措施，就能预防症状的发生或减轻症状。症状体征医学上习惯按运载工具的不同将其分为：晕船、晕机、晕车、晕秋千等，由于它们发生的机制基本相同，主要症状相似，所以，用“运动病”一词概括上述不同条

平静呼气时，呼气运动不是由呼气肌收缩所引起，而是因膈股长肋间外肌舒张，肺依靠本身的回缩力量而回位，并牵引胸廓缩小，恢复其吸气开始前的位置，产生呼气。所以平静呼吸时，呼气是被动的。用力呼吸时，呼气肌才参与收缩，使胸廓进一步缩小，呼气也有了主动