3 概述
腰宜为经外奇穴名（yāoyí EX-B6）[1][2]。出《针灸孔穴及其疗法便览》。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[1]。主治妇人血崩，腰痛，脊柱肌痉挛，腰脊疼痛等。
4 拼音
yāoyí
5 代号
EX-B6
6 出处
针灸孔穴及其疗法便览》：腰宜，奇穴。尾骶骨上六椎下（第十六椎下）外开四横指处。
7 腰宜穴的定位
标准定位：腰宜穴在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[1]。
腰宜穴位于腰区，横平第四腰椎棘突下，后正中线旁开3寸[2][3]。
经外奇穴——腰宜穴的位置
8 腰宜穴的取法
俯卧位，髂后上棘连线的中点平第4腰椎棘突，在第4腰椎棘突下后正中线旁开3寸处取穴[3]。
快速取穴：俯卧，两侧髂前上棘连线与脊柱交点旁开4横指凹陷处即是腰宜穴[5]。
9 腰宜穴主治病证
腰宜穴主治妇人血崩，腰痛，脊柱肌痉挛，腰脊疼痛等。
腰宜穴主治妇人血崩、腰痛、脊柱肌痉挛[2]。
腰宜穴主治腰痛，脊柱痉挛；妇人血崩[3]。
10 腰宜穴的配伍
11 刺灸法
11.1 刺法
直刺0.5～1寸[3][2]，局部有酸胀感[3]，或有麻电感向下肢放散[3]。
11.2 灸法
12 特效按摩
两手拇指按住两侧腰宜穴向下叩按，以小腹舒适为宜，可治睾丸炎、肾炎等生殖系统疾病[5]。
13 文献摘要
《针灸孔穴及其疗法便览》：腰宜，奇穴。……针六至七分（原说横针三寸）。灸三至七壮。主治妇人血崩，亦治腰神经痛、脊柱肌痉挛。
14 参考资料
- ^ [1] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.
- ^ [2] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.
- ^ [3] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.
- ^ [4] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.
- ^ [5] 查炜.经络穴位按摩大全[M].南京：江苏科学技术出版社，2014.
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