与“虚邪贼风“相关的词条

虚邪贼风 泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时。”高士宗注：“四时不正之气，皆谓之虚邪贼风。” 最后修订于 2009年1月6日 星期二 15:11:40 (GMT+08:00)

精神内守 指精神内存，即精无妄伤，神无妄动。以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 最后修订于 2009年1月6日 星期二 15:42:35 (GMT+

避 ①躲避，躲开。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时。”《素问·诊要经终论》：“刺避五脏者，知逆从也。” ②引申有“惧”意。不避，犹言不惧。《灵枢·论勇》：“怒不避勇士者，何脏使然。” 最后修订于 2009年1月6日 星期二 15

精神 ①指正气。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” ②指精气和神志。《上古天真论》：“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”《灵枢·本脏》：“人之血气精神者，所以奉生而固于性命者

避风如避箭 养生名言。谓风邪无孔不入，最易伤人，故避邪风如避利箭。历代养生文献对此多有载述。如《内经》：“虚邪贼风，避之有时。”《混俗颐生录》：“避风如避箭，避色如避乱。”《陶真人卫生歌》：“尝闻避风如避箭，坐卧须当预防患，况因食后毫孔开

②又指病因。四时不正之气。《灵枢》第五十八篇有“贼风”专篇，专谈贼风中人所造成的损害等内容。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时”。王冰注：“窍害中和，谓之贼风”。《灵枢·贼风》：“贼风邪气之伤人也，令人病焉。” 最后修订于 2009

邪之一。指某脏母病及子而发病，即从母脏传来的邪气。见《难经·五十难》。 ④四时不正之气。因体虚而侵入发病，故名。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时。” 最后修订于 2009年1月6日 星期二 15:11:41 (GMT+08:00)

对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 一、生活起居预防 (一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 (二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 (三)“起居

验的基础上，针对甲型H1N1流感的特点，根据中医“正气存内，邪不可干”原则，制订本方案。 一、生活起居 （一）“虚邪贼风，避之有时”，远离患者，减少集聚；及时增减衣物，以适寒温。 （二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之

枢·邪气脏腑病形》：“下不胜其上，其应善酸矣。” [10]指百姓。《素问·上古天真论》：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时。” [11]较正常位置低下。《灵枢·本脏》：“五脏皆下者。” [12]指社会地位低的人。《素问·上古天真

。方法：两手按耳轮，一上一下摩擦之，每次可作15分钟。 4、预防调护(1)加强身体锻炼，增强体质，调适温暖，谨防虚邪贼风侵袭，是预防风热外袭而致耳鸣耳聋的关键。受邪后要及早治疗，要用正确方法擤鼻涕。(2)保持心情舒畅，避免过度忧郁与发怒

练功达到天地人三宝合一，使人的精、气、神日渐强盛。在练功和发气中还要“法于阴阳”，“顺应四时”，“和于术数”；还应“虚邪贼风，避之有时”，才能增强机体的抵抗力，以积极的适应变异的环境，元气充实，周流不息。所以气功外气疗法的练气、导气、诊断、

功疗法等等之有益锻炼，均可自行选择。锻炼贵在坚持，必须持之以恒，定有大益。平时应做到饮食有节，起居有常，劳逸结合。“虚邪贼风，避之有时”。 药膳食疗。圣人之所以全民生者：“五谷为善，五果为助，五畜为益，五菜为充”。药膳中，气阳虚者常用人参

施。 5.肺部感染是老年人的杀手，尤其应加以预防，其中最重要的一点是增强体质，做到“正气存内，邪不可干”。但也要“虚邪贼风，避之及时”，时刻注意外界气候的变化，尤其是谨慎节气变化，对于身体甚虚或病情危重的病人来说，节气、昼夜变化，则是其生