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心理脱敏

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1 拼音

xīn lǐ tuō mǐn

2 英文参考

desensitization

3 注解

心理脱敏指减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。心理过敏,经常是由不良刺激物引起的异常反应,具有病态特性。例如运动员对临场干扰刺激物反应过敏就会产生疼痛、惊慌、饥饿等不适感觉。在体育运动心理训练中,进行心理脱敏训练的主要机制是升高感觉阈限,减低对无关或有害刺激的感觉能力。其次是有意识转移注意的对象;便感受器暂时离开刺激对象、心理脱敏训练也可以在言语暗示下主动练习。通过言语暗示信息,让运动员积极投入带有疼痛感的运动项目中去,以降低某些本体感受器痛觉敏度。言语暗示信息要具有使肌肉神经放松的作用,或者使其离开敏感刺激。

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开放分类:心理学与精神病学
词条心理脱敏ababab创建,由sun进行审核
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  • 评论总管
    2020/12/3 16:43:25 | #0
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本页最后修订于 2011年3月31日 星期四 22:14:33 (GMT+08:00)
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