心理升华法

心理学与精神病学

目录

1 拼音

xīn lǐ shēng huá fǎ

2 注解

心理升华法是把体育运动中的心理升华现象"提炼"出来,赋予科学的解释,并用心理手段加以训练,使其能成为人工训练的现象,扩大其呈现机会。心理升华是指人的心理状态由消极变积极逆转向上的现象。运动心理升华现象的发生必须以升华认知结构的改变为前提。在受到挫折后,要在认知上重新解释挫折或困难的意义,不仅要充分认识运动挫折的不利方面,而且要看到自身存在着克服困难、战胜挫折、利用挫折锻炼自己的条件;还需要从外部对受挫折者给以支援,使其获得对抗挫折的力量;当运动者在心理升华训练中取得某些积极效果时,要使他们有意识地认识这些效果,使其成为鼓励反馈信息

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