xiǎo mǐ zǎo rén zhōu
小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克
小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。
补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
食用时,加蜂蜜,日服2次。
《民间方》