1 拼音
wáng shuō shān rén fú qì fǎ
2 注解
王说山人服气法为气功功法[1]。结合意引、存想以进行锻炼的一种“食气”方法[1]。见于《云笈七签》卷59中[1]。其功法：1.不拘时节，但觉饥时，即行咽气纳新，不用闭气，不求饱满；2.新气上来，则旧气（浊气）下泄，当任其自出，不得抑秘；3.饭后如觉胀闷，可一咽二咽压之以助消化；4.若于咽气后，觉腹中小有不适，可行气作“小导引”或卧于床，东转西翻，并以意驱逐之使下；5.若有疾在上，用意驱逐之向下；若有疾在四肢及左右侧，并以意驱逐之使外出[1]。
3 参考资料
- ^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：189．