1 拼音
qiáng zhì rù shuì xìng shuì mián zhàng ài
2 疾病分类
神经内科
3 疾病概述
由于父母亲或照顾者不适当地强迫孩子就寝，导致小孩子产生逆反心理，引起入睡延迟。最终致使不用训斥、威吓等强制手段便不能使孩子上床。这种情况可随着孩子年龄增长逐渐好转。
4 疾病描述
由于父母或照护者不适当地强迫儿童就寝，导致孩子应就寝时故意拖延或拒绝上床，如要求喝水、卫生间、讲故事或感到害怕等，引起入睡延迟。只有照护者采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能较快入睡，以致以后不用强制手段便不能入睡。
5 症状体征
睡眠不足可出现情绪不稳、烦燥、易激惹、注意力部分不集中和学习能力下降等。
6 治疗方案
随年龄增加可逐渐好转。
7 特别提示
强制入睡障碍常发生在两岁之后，一直到青少年时期都会发生，患病率为
5%
—
10%
。
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1
、每晚遵循一个固定的就寝时间睡觉，并在每晚留出
10
到
30
分钟的时间让你的孩子准备睡觉。
2
、让孩子在就寝时间尽量放松。
3
、与孩子的就寝时间保持一致。不要让电视、电脑或游戏机占据你们的睡眠时间。
4
、不要让你的孩子看或玩不适合他们年龄的电视节目、电影和游戏。
5
、不要用搂抱、摇晃、用瓶子喂食、或看护的方式让你的孩子入睡。
6
、在就寝时间，不要让你的孩子吃或喝含咖啡因的东西，包括巧克力和可乐。在就寝时间不要给他吃任何有刺激性的药物，包括咳嗽药和解充血药。
7
、孩子如果得到充足的睡眠，并且睡眠质量好就会在白天非常愉快。孩子睡得越好，整个家庭都会更加幸福。孩子们的大多数睡眠问题并不是父母养育不好造成的，这些问题也不必要让做父母的都如临大敌而变得事事谨小慎微。目前还没有证据提示，睡眠联结障碍儿童到成年后更易发生失眠症；大多数强制入睡障碍的患儿随着年龄的增长，知识的增多，睡眠也会得到改善。
8
、如果发现孩子存在令你非常苦恼和担心的睡眠问题，最好的办法就是去找睡眠专家。
8 相关出处
神经病学第五版