萝卜鲫鱼汤

目录

1 拼音

luó bo jì yú tāng

2 概述

萝卜鲫鱼汤以鲫鱼、白萝卜、猪油为主要原料。鲫鱼肉质细嫩,具有生奶、消肿作用;萝卜有顺气,化痰之功效。

3 原料

鲫鱼2条(约重500克),白萝卜250克,猪油100克,葱15克,姜10克,料酒15克,味精10克,胡椒粉2克。

4 做法

1.鲫鱼去鳞、鳃,剪去鳍(尾鳍留下)由腹部开膛取出五脏(注意不要把苦胆弄破),洗净。萝卜去皮切成细丝,葱破开切段,姜拍破。

2.锅内注入清水烧开,下葱、姜、萝卜丝煮烂。

3.锅内放入猪油,油沸时把鲫鱼放入油锅里两面煎一下,加料酒并将鱼和油一起倒在萝卜汤里氽煮5分钟,加精盐、胡椒粉、味精,调好味即成。

5 功效

鲫鱼肉质细嫩,具有生奶、消肿作用;

萝卜有顺气,化痰之功效。

6 出处

《医疗保健汤茶谱》

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