中医学 养生学 气功学
kōng jìn qì gōng
Kongjin qigong
空劲气功是当代气功师黄忠仁综合浙江天台山桑尚善的内劲功法和上海阙阿水少林内劲一指禅气功的基础上编创而成的套路气功。
空劲气功的特点是:外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常。有治病、强身、延年之功用。
功法分十二节:起势、马步站桩、左右双臂揽月、左右双臂抱球、平指扳动法、扶正益寿法、祛病防癌法、各种慢性病防治法、带脉启动滚球法、内气外放平指调节法、左右三关进气法、收势。
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