鸡茶饭

目录

1 拼音

jī chá fàn

2 概述

鸡茶饭以鸡胸肉、鸡蛋、面粉、粳米饭、精盐、干紫菜丝、绿茶末、料酒为主要原料,可增进食欲,有助于健康。

3 原料

鸡胸肉8小片,鸡蛋1个,面粉100克,粳米饭、精盐、干紫菜丝、绿茶末各适量,料酒20毫升。

4 做法

将鸡胸肉纵切成丝,用刀背轻轻敲打,撒上精盐和料酒,放置4~5分钟。鸡蛋打人碗中,加冷水150毫升,调入面粉,迅速用力搅匀成蛋糊。鸡肉丝蘸上蛋糊,在热油中炸熟,捞出放在粳米饭上,撒上绿茶末、精盐及干紫菜丝即成。

5 功效

鸡茶饭可增进食欲,有助于健康。

6 食用方法

随意食用。

7 出处

《医疗保健汤茶谱》

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