高原现象

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1 拼音

gāo yuán xiàn xiàng

高原现象指在技能形成后期出现练习成绩暂时停滞的现象。

2 客观原因

产生的原因在客观方面有:

①随练习成绩提高需要改变已有动作结构和完成动作的方式;

②身体素质发展不能适应技术要求;

③练习方法不当。

3 主观原因

主观方面有:

①兴趣降低;

②意志力薄弱、信心不足;

③满足情绪感的产生。若在高原期后,接着出现成绩的稳步上升,这种现象便标志着技能向更高发展阶段的过渡。

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