1 拼音
dān tián hū xī fǎ
2 英文参考
fetal respiration technique[湘雅医学专业词典]
3 注解
丹田呼吸法为气功功法[1]。即胎息法。胎息为气功术语[2]。原为道士修炼方法之一[2]。古人认为，掌握了这种方法可以不用口鼻呼吸，好象胎儿在胎胞中的呼吸一样（据《抱朴子》），故名[2]。近代又称胎息为丹田呼吸法或脐呼吸法[2]。练功时要求意守中丹田[2]。吸气时，意想气自丹田吸入，自觉有气自丹田向内收合[2]。吸气后稍作停留，随后将气呼出[2]。呼气时，意想气自丹田呼出，稍停再复如前吸气[2]。
4 参考资料
- ^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：344．
- ^ [2] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：1290．