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因是子静坐法

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1 拼音

yīn shì zǐ jìng zuò fǎ

2 英文参考

Yinshizi‘s still sitting

3 注解

《因是子静坐法》为气功学著作[1]。作者蒋维乔,撰于1914年[1]。全书分原理篇、方法篇、经验篇三个部分[1]。以小周天为中心,叙述包括姿势、呼吸、腹内震动在内的练功方法[1]。由于书中所述大多是作者实行静坐,炼小周天功法的实践经验总结,故在当时受到许多静坐炼功者的欢迎,现在看来,仍不乏参考价值[1]

现代气功师“因是子”姓蒋名维乔,42岁时著《因是子静坐法》,为流传较广的静功之一。该功法指出所谓调息应为腹式呼吸,而体呼吸则是调息功夫的极致。“三调”有一定基础后,应进一步学习“止观”,止观法门有系缘止、制心止,体真止和空观、假观、中观之分。在锻炼调息上,又分一数、二随、三止,四现、五还、六净六步,称六妙法门。止观法门和六妙法门皆源于佛教天台宗。

4 参考资料

  1. ^ [1] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京:人民卫生出版社,2004:610.

古籍中的因是子静坐法


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开放分类:书籍中医学近现代气功学著作
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  • 评论总管
    2019/8/17 23:05:19 | #0
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本页最后修订于 2016年3月17日 星期四 20:32:08 (GMT+08:00)
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