郁病患者吃什么好?

问答

郁病患者吃什么好?
答:

郁病(郁证)患者食疗的基本原则是理气开郁、调畅气机、怡情易性。实证,首当理气开郁,并应根据是否兼有血瘀、化火、痰结、湿滞、食积等而分别施与活血、降火、化痰、祛湿、消食等法。虚证则应根据损及脏腑及气血阴精亏虚的不同而补之,或养心安神,或补益心脾,或滋养肝肾。对于虚实夹杂者,又当兼顾。临证注意配伍行气之品,如佛手、橙子、柑皮等。

郁病现常分为肝气郁结证、气郁化火证、痰气郁结证、忧郁伤神证、心脾两虚证、心肾阴虚证、等证进行食疗:

郁病·肝气郁结证患者建议食用玫瑰、青皮、香附、佛手、香橼、陈皮、萝卜、莲藕、山楂、金橘、豆蔻等用以疏肝解郁,理气畅中[1]

郁病·气郁化火证患者建议食用芹菜、菊花、杏仁、苦菜、山楂、苹果、羊肝、玫瑰花等用以疏肝解郁,清肝泻火[1]

郁病·痰气郁结证患者建议食用陈皮、绿萼梅、莱菔、佛手、玫瑰花、薤白、橙子等用以行气开郁,化痰散结[1]

郁病·忧郁伤神证患者建议食用莲子、酸枣仁、小麦、百合、龙眼、荔枝、香蕉等用以甘润缓急,养心安神[1]

郁病·心脾两虚证患者建议食用牛奶、粳米、鸡肉、莲子、酸枣仁、大枣、草菇、葡萄等用以健脾养心,益气补血[1]

郁病·心肾阴虚证患者建议食用鸡肉、枸杞子、莲子、决明子、芝麻、紫菜、香菇等用以滋养心肾[1]

具体食疗方请参加各条。

郁病 (depression disease[2]、depression[3])为病证名[4]。又称郁证(见《赤水玄珠·郁证门》),简称郁[5]。是指以心情抑郁,情绪不宁,夜眠不安,胸部满闷,胁肋胀痛,或易怒易哭,或咽中如有物堵塞等为主要表现的疾病[3]。凡因七情所伤而致气郁、痰结、血滞、食积,乃至脏腑不和而引起的种种病症均属之[6]。临床常见的有肝气郁结、气郁化火、痰气郁结及阴虚火旺等类型[6]。肝气郁结者,精神抑郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食等;气郁化火者,情绪急躁、头痛目赤、胸闷虚烦、口苦口干等;痰气郁结者,亦称“梅核气”;阴血不足者,亦称“脏躁”症。

郁病日久可以耗伤心气营血,以致心神不安,脏腑阴阳失调。郁证可分虚实两大类,初起多实,无不以理气为主;久病多虚,则以养血滋阴,益气扶正为主。应注意理气药多为香燥之品,病久阴血暗耗,自当慎用。而香橼、佛手等,其性和平,理气而不伤阴,无论新恙久病,均可选用。[7]

郁病除药物治疗外,精神治疗极为重要。正如《临证指南医案·郁证》所说:“郁症全在病者能移情易性”。所以医者应关心病人的疾苦,做好思想工作,充分调动病人的积极因素,正确对待客观事物,解除思想顾虑,树立革命乐观主义精神和战胜疾病的信心,实有助于疗效的提高。如配合气功,太极拳等治疗,更可收事半功倍之效。否则郁结不解,徒恃药石,其效不著。[7]针灸治疗本病的效果良好[8]

郁病可见于西医的神经衰弱、癔症及焦虑症等,也可见于更年期综合征及反应性精神病[6][1]

详见郁病条。

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